Omalovánky antistresové Mozaiky
Omalovánky antistresové Mozaiky ( Mosaic Art to Color ), 32 stran. Určitě také znáte ten pocit neklidu po těžkém dni v práci. Člověk je vystresovaný a má v hlavě jen starosti.
Vymalovávání omalovánek je velmi přirozená cesta, jak se uklidnit a užít si zbytek dne. Podle Americké asociace pro arteterapii pomáhají antistresové omalovánky k prozkoumávání pocitů,
smíření emocionálních konfliktů, podpoře sebevědomí, řízení chování a závislostí, rozvoji sociálních dovedností, zlepšování orientace na realitu,
snižování úzkosti, zvyšování sebeúcty.